なんか最近、写真の自分…姿勢悪くない？
それ私も思ってた。猫背って損するよね。
でもジムは続かないし、筋トレもきつい…
そんなときに出会ったのが
マシンピラティス専門スタジオ
Rintosull（リントスル）でした。
「リントスルの口コミって本当？」
「料金は高い？コスパは？」
「体験だけでも大丈夫？勧誘はある？」
「本当に姿勢改善できるの？」
「他社と比較してどう？」
私も予約前に、
リントスル 口コミ／料金／体験／効果／デメリット／解約を全部検索しました。
そこで実際に3ヶ月通ってみた結果――
体重は−2kg。でもそれ以上に“姿勢改善の変化”を実感。
この記事では、
✔ リントスルのリアルな口コミ
✔ 料金・キャンペーンの最新情報
✔ 無料体験レポと勧誘の有無
✔ デメリット・解約方法
✔他社との比較
まで、体験者目線で徹底解説します。
無料体験を予約する前に、
知っておきたいことを全部まとめました。
🌿リントスルはこんな人におすすめ
まず結論から。
リントスルは、こんな人に向いています。
✔ 猫背や巻き肩をどうにかしたい人
✔ 体重より「姿勢」を整えたい人
✔ ジムや筋トレが続かなかった人
✔ 運動初心者でいきなり本格派は不安な人
✔ 女性が多い環境で安心して通いたい人
✔ きつすぎない“じわっと効く運動”が好きな人
特に、「痩せたい」というより
「きれいに見える体になりたい」人。
ここがいちばん相性がいいと感じました。
実際、私は体重−2kg以上に“写真写りの変化”を実感しています。
姿勢が変わると、見た目って想像以上に変わります。
逆に、
「ガチの筋トレ派」や
「即効で激痩せしたい人」には物足りないかも。
でも私は、在宅ワークで猫背になりやすく
“姿勢から変えたいタイプ”だったのでぴったりでした。
【体験レポ】実際に行ってみた日のリアル
①受付・スタジオの雰囲気
まず思ったのが、「きれい…！」
白を基調にした空間で、
清潔感があって落ち着く雰囲気。
ギラギラしたジム感はなくて、
女性が通いやすい空気でした。
スタッフさんも明るく柔らかくて、
「姿勢改善したいです…」と伝えたら
優しく説明してくれて安心。
ここでまず、緊張が半分くらい消えました。
②更衣室・設備
ロッカールームも清潔。
鍵付きのロッカーなので安心して荷物を預けられます。
派手すぎず、でもちゃんと整ってる。
「通う場所」って、
地味にここ大事じゃないですか？
私はここで
“ここなら続けられるかも”って思いました。
③レッスン開始。正直な感想
マシンピラティスって難しそうと思ってたけど、
映像＋インストラクターさんの補助があるので
初心者でもついていけます。
最初は余裕そうに見えた動きが、
……地味にキツい！
でも、
「うわ無理！」っていうキツさじゃなくて
“奥の筋肉にじわじわ効く感じ”。
終わった後、
・汗はかいてる
・でも息は上がりすぎない
・体が伸びた感覚がある
これが第一印象でした。
④翌日の変化
びっくりしたのがここ。
背中とお腹の奥が筋肉痛。
でもバキバキじゃなくて、
「あ、ちゃんと使えてたんだ」
って感じの痛み。
そして鏡を見たら、
なんとなく背筋が伸びてる。
この“ちょっとした変化”が、
私にはすごく嬉しかったです。
【正直な失敗談】
最初の1ヶ月、私は週1しか行きませんでした。
結果。
……小さな変化は感じるものの大きな変化はなし。
「思ってたほどじゃないかも」
って正直思いました。
でも、
週2に増やしてから明らかに変わったんです。
・お腹のライン
・肩の位置
・立ち姿
頻度、継続することが大事です！
3ヶ月後のリアルな変化
体重は−2kg程度。
でもそれより大きかったのが、
✔ 写真写りが変わった
✔ 横から見たときの背中が違う
✔ 服がきれいに見える
「痩せた？」って言われるようになりました。
体重より姿勢の美しさの変化が一番の実感です。
体験して思ったこと
正直、
「劇的ビフォーアフター！」ではないです。
でも、
“確実にじわじわ変わる”。
そして何より、
続けられる。
これが一番の強みだと思いました。
迷っている方へ
私もめちゃくちゃ調べました。
口コミも読んだし、比較もしました。
でも結局、
行ってみないと分からないが多かったです。
体験は1回。
合わなければやめればいい。
でももし、今一歩踏み出して続けることで
3ヶ月後に姿勢が変わっていたら？
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【リントスル公式サイトはこちら】
リントスルと他社を徹底比較｜どこが一番おすすめ？
「リントスル 他社 比較」
「リントスル zen place 違い」
「リントスル pilates K どっち？」
私もここ、めちゃくちゃ調べました。
今回は実際に検討した4社を比較します。
・Rintosull
・zen place pilates
・pilates K
・CLUB PILATES
【総合比較表】料金・特徴・初心者向き度
| 比較項目 | リントスル | zen place | pilates K | CLUB PILATES |
| 月額目安 | 中価格帯 | やや高め | 中価格帯 | やや高め |
| 入会金 | キャンペーンで無料あり | やや高め | 割引あり | 店舗による |
| レッスン形式 | 映像＋補助 | インストラクター主導 | 女性専用グループ | 少人数制 |
| マシンピラティス | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 初心者向き | ◎ | ○ | ◎ | ○ |
| 本格派向き | △ | ◎ | △ | ○ |
| 姿勢改善特化 | ◎ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | 多い | 店舗による | ◎ | 店舗による |
| 予約の取りやすさ | 時間帯次第 | ○ | ○ | ○ |
※料金はエリア・プランにより変動あり
私が最終的にリントスルを選んだ理由
正直、最後まで迷いました。
でも決め手はこれ。
✔ 姿勢改善特化
✔ 初心者でも安心
✔ 価格バランスがちょうどいい
そして体験してみて、「あ、ここなら続くかも」と思えたこと。
続けられないと意味がない。
これが一番大きかったです。
比較して分かったこと
どこが“絶対正解”ではありません。
でも、
■ 姿勢重視
■ 運動初心者
■ 女性が多い環境が安心
なら、リントスルはかなり相性がいいです。
👇実際に雰囲気を確認してみる
💰リントスル（Rintosull）の料金とキャンペーン完全攻略
「リントスルって料金いくら？高い？」
「キャンペーンってどれくらいお得？」
「月4回と通い放題どっちがコスパ？」
ってめっちゃ検索されてます。
ここでは、
✔ 本当の料金体系
✔ お得なキャンペーンの狙い方
✔ プランの選び方
✔ 結局どれがコスパ最強？
まで、体験者視点で丁寧に解説します。
📌料金体系は大きく分けて2つ
✅① 月額制（マンスリーメンバー）
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 |
| 月4回プラン | 約8,800円～10,800円 | 月4回まで受講可能 |
| ライトプラン | 約13,800円～15,800円 | 登録2店舗で通い放題 |
| フリープラン | 約16,800円～17,800円 | 全店舗通い放題 |
| プレミアムフリー | 約18,800円前後 | 系列全ブランド通い放題（ヨガ/暗闇キック含む） |
※ 料金・キャンペーンは時期や店舗により変動します。必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
→ 通う頻度によって選ぶのが◎
✅② 都度払い（1回券）
・1回券：約3,300円〜3,700円（税込）
→ 「まず体験だけ」や
「週1ペースでちょうどいい」人向け
🪙そのほかの費用
| 項目 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 登録料 | 5,000円（税込） |
| 施設利用料 | 2,500円（税込） |
| 水素水放題 | 約1,200円／月 |
※ 入会金・登録料は体験当日入会で0円になる場合あり
🎯料金の目安（私の体感）
✔ 月4回：負担少なめ
→ 週1ペースで“続けやすい”
✔ 通い放題：本気派
→ 姿勢をしっかり変えたい人向け
「運動初心者だけどちゃんと変わりたい」なら
→ ライト or フリープランがバランス◎
🔥キャンペーン事情（無料体験・割引の狙い目）
「リントスル キャンペーン」って検索される最大の理由。
✨代表的なキャンペーン内容
✔ 入会金・登録料が無料
→ 通常合計10,000円が無料
✔ 月額割引（「ずっと割」など）
→ 条件を満たすと数百〜1,000円引き
✔ 体験当日入会で割引あり
→ 当日決めたらお得
※キャンペーン内容は時期によって変わります。
必ず公式サイトで最新情報をチェックしてね！
👉 【リントスルの最新キャンペーンを確認する】
💡体験する前に知っておきたいこと
📍無料体験は予約必須
・ほぼ全国の店舗で無料体験あり
・30〜45分程度でレッスン＋カウンセリング
・体験だけでもOK
「リントスル 体験だけで帰れない？」って不安もあるけど…
→ 体験だけでも帰れます（説明はあるけど強引ではない）
🧠プラン選びのおすすめ
👍初めての人
➡ 月4回 or 都度払い
・まず続けられるか確かめたい人
・運動習慣がまだない人
💪姿勢を本気で変えたい人
➡ ライトプラン or フリープラン
・週2ペースで通いたい人
・変化を感じたい人
🧘♀️継続する人
➡ フリープラン or プレミアムフリー
・他の運動（ヨガ/暗闇キック）も楽しみたい人
📊私ならこう使う！（体験者視点）
✔ 初月：体験＋月4回
→ 週1でお試し
✔ 2〜3月目：ライトプラン
→ 習慣化・姿勢変化を実感
✔ 継続派：フリープラン
→ どんどん体が変わる
※実際にこういう使い方がめちゃくちゃ多いです。
🧩“損しない”ポイント
✔ キャンペーン中に入会する
→ トータル費用がかなり抑えられる
✔ 予約は先に押さえておく
→ 人気時間帯は埋まりやすい
✔ 店舗によって料金が微妙に変わる
→ 事前に公式サイトで確認
📌料金・キャンペーンまとめ
✔ リントスルは決して安くはない
✔ でも“効果×安心感×習慣化”のバランスは良い
✔ キャンペーンを使えばコスパ爆上げ
✔ まずは無料体験からが鉄板
👇 ここから最新のキャンペーンをチェックしてみてね
（公式サイトで確認できます）
【FAQ20問】Rintosull（リントスル）よくある質問まとめ
リントスルに関してよくある質問をまとめました。
Q1. リントスルは本当に効果がありますか？
効果は通う頻度と継続期間によります。
一般的に週1〜2回を3ヶ月以上継続すると、姿勢改善や体幹強化を実感する人が多いです。
Q2. 何ヶ月で効果が出ますか？
目安は以下です。
・1ヶ月：身体の使い方の変化
・2〜3ヶ月：見た目の変化を感じやすい
・3ヶ月以降：姿勢の安定
個人差があります。
Q3. 週何回通うのが理想ですか？
理想は週2回。
最低ラインは週1回です。
月1〜2回では変化は緩やかです。
Q4. 体験だけ受けて帰れますか？
可能です。
当日入会特典の案内はありますが、入会は任意です。
Q5. 勧誘はしつこいですか？
店舗により差はありますが、強制加入ではありません。
体験のみ希望の場合は事前に伝えることが可能です。
Q6. 初心者でも大丈夫ですか？
問題ありません。
マシンが動きを補助するため、運動初心者でも取り組みやすい設計です。
Q7. 痩せますか？
ピラティスは高強度の脂肪燃焼運動ではありません。
姿勢改善や代謝向上により「痩せやすい体づくり」を目的とします。
Q8. 料金は高いですか？
相場としては一般的なマシンピラティス価格帯です。
パーソナルよりは低価格、通常のジムよりは高めの水準です。
Q9. 予約は取りづらいですか？
平日昼は比較的取りやすく、
平日夜・土日は混雑しやすい傾向があります。
Q10. どんな人に向いていますか？
・姿勢改善を目的とする人
・体幹を鍛えたい人
・継続的に通える人
Q11. 解約はできますか？
可能です。
所定の手続きを行えば退会できます。
Q12. 解約方法は？
基本的に店舗での手続きが必要です。
締め日までに申請する必要があります。
Q13. 違約金はありますか？
キャンペーン内容によっては最低継続期間が設定される場合があります。
契約前の確認が必要です。
Q14. 休会制度はありますか？
多くの店舗で休会制度があります。
条件や費用は店舗ごとに異なります。
Q15. キャンペーンはいつまでですか？
キャンペーン内容・期間は時期により変動します。
最新情報は公式サイトで確認が必要です。
Q16. 男性も通えますか？
店舗によります。
女性専用が中心ですが、一部男女共用店舗もあります。
Q17. 妊娠中でも通えますか？
原則として制限があります。
医師の許可および店舗判断が必要です。
Q18. キャンセル料はありますか？
一定時間を過ぎたキャンセルにはペナルティが発生する場合があります。
ルールは契約プランによります。
Q19. 店舗変更はできますか？
プランにより複数店舗利用が可能な場合があります。
契約内容によって条件が異なります。
Q20. 後悔しやすい人の特徴は？
以下の場合、変化を感じにくい傾向があります。
・通う頻度が月1〜2回
・短期間で大きな減量を期待する場合
継続的に通えるかどうかが重要です。
💌ここまで読んで、まだ少し不安が残っている方へ
ここまでは、
できるだけ事実ベースでまとめました。
でも正直、
数字や制度よりも気になるのは
「自分にできるのかどうか」ですよね。
Rintosull（リントスル）は、
・初心者でも通いやすい設計
・予約制で安心
・継続前提の仕組み
といった特徴があります。
それでもやっぱり——
「私に続くのかな？」
「痩せなかったらどうしよう」
「予約取れなかったら意味ないよね？」
そう思うのは自然です。
🤍よくある不安、全部わかります
🫧運動が苦手な私でも大丈夫？
正直に言うと、
私は在宅ワークで運動する習慣がありませんでした。
でもリントスルは、
「できない…」より
「なんか効いてるかも」が勝つ。
完璧にできなくても大丈夫。
続けられることのほうが、ずっと大事でした。
🫧予約取れなかったらどうしよう…
これ、不安ですよね。
でも実際は、
“思ってたより普通に取れました”。
コツは、
✔ 先に2週間分入れておく
✔ キャンセル待ちを使う
これだけ。
不安でやめるより、
一度スケジュールをのぞいてみるほうが早いです。
※体感だとキャンセル待ちが本予約になることが多い印象です。
🫧痩せなかったら意味ないよね？
「激痩せ」を求めるなら別の方法かもしれません。
でも、
姿勢が変わると、
本当に見た目が変わります。
私は−2kg以上に
“写真の自分”が変わったことが嬉しかったです！
体重よりも、
✔ 横からのシルエット
✔ 服の着こなし
✔ 立ち姿
ここが変わると、自信も変わります。
🌸迷っているあなたへ
正直、私も予約ボタンを何回も閉じました。
でも思ったんです。
やらないでモヤモヤし続けるより、1回体験して判断したほうが早い！
合わなければやめればいい！
でももし、3ヶ月後に姿勢が少し変わっていたら？
その未来は、今日の1回から始まるかもしれません。
あなたのペースで大丈夫。そっと、一歩だけ。
応援しています！🤍
最後に
正直、リントスルは「激安」ではありません。
でも、
✔ 姿勢改善に特化
✔ 初心者でも安心
✔ 続けやすい環境
このバランスはかなり良いと感じました。
迷っているなら、
まずは体験だけでもOK。
あなたの一歩が、
未来の姿勢を変えるかもしれません。
3ヶ月後、
鏡の前で少し背筋が伸びていたら。
それだけで、きっと気持ちも変わります。
少しでも参考になったら嬉しいです。
最後まで読んでくれて、本当にありがとうございました🤍
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